Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren durch dick und dünn. Mal bin ich ganz viel auf der Matte. Und dann auch mal nicht. Dann sitze ich vielleicht auf dem Spielplatz und atme tief durch, um die Ruhe zu bewahren, wenn um mich herum ein Sturm ausbricht. Yoga ist mein Fels in der Brandung. Die Praxis gibt mir immer wieder Erdung, Klarheit, Halt, Mut und Verbundenheit mit dem, was ist.

Seit 2012 unterrichte ich Yoga. Dabei mischen sich Einflüsse unterschiedlicher Stile in meinen kreativen, fließenden Yogastunden. Für die Teilnehmenden wünsche ich mir dabei ganz viel Raum für eigene Erfahrungen und den liebevollsten Blick auf sich selbst.

Gelernt habe ich Vinyasa, Yin und Element Yoga, einen ausrichtungsgenauer Yogastil. Seit der Geburt meiner Kinder unterrichte ich mit großer Freude Yoga für Schwangere und Eltern & Babies.

Ich habe in großen Studios, in kleinen Hinterhöfen, auf Retreats und Surf Camps, in Tanzschulen, Therapie- und Hebammenpraxen, auf Festivals und im Park unterrichtet. Meine Liebe für Yoga nehme ich überall hin mit.

Seit 2021 bilde ich auch Yogalehrer*innen aus.

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